La vérité sur le lait : quels dangers pour notre santé ?

par Lia

Depuis notre tendre enfance, nous sommes habitués à entendre un discours positif sur le lait de la part de nos parents, des industriels et même de certains professionnels de la santé. Cependant, la plupart des études indépendantes pointent du doigt les conséquences néfastes du lait sur notre santé. Alors parmi tous ces discours qui croire ? Le lait est-il la seule source de calcium possible dans notre alimentation ?

La suite à lire sur : http://altermonde-sans-frontiere.com/spip.php?article23109

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9 Réponses to “La vérité sur le lait : quels dangers pour notre santé ?”

  1. candide57 Says:

    je ne sais pas pourquoi, je viens chez toi!!!! 😛 😛
    je reblogue!!!

    • raannemari Says:

      Je ne sais pas non plus pourquoi je viens chez moi 🙂
      Se mettre soi-même le moral à zéro c’est être un brin maso.

  2. candide57 Says:

    A reblogué ceci sur Humeurs en blog and commented:
    attention au lait et aux fausses croyances!!

  3. mixate Says:

    j’ai arrêté tous les produits laitier a base de lait de vache depuis 1999, je fais une prise de sang tous les 6 mois, et mon taux de calcium est satisfaisant.
    les préjugés sont tenaces, même mon médecin m’a dit « mais tes os c’est dangereux attention, mais prise de sang a l’appui je trouve mon calcium ailleurs »… et je m’en porte mieux, fini les maux frequent de l’hiver et pas que
    🙂

  4. Mehö Says:

    Merci. Je cherche justement une alternative au lait. J’ai toujours été un grand consommateur de lait. Longtemps je buvait au moins 1 litre de lait par jour… Dernièrement je me suis mis un stop. Nous sommes passé dans notre consommation familiale de 3 personnes de 12-15 litres par semaine à 5-6 litres « seulement ». Je compte bien, d’ici quelque temps, arrêter complètement d’en consommer. Le plus dur c’est avec les desserts… 😦

  5. keyouest Says:

    m’en fiche boit que du vin :-)))

  6. Anne-Marie Raskinet Says:

    @ Mehö , quelques idées : http://www.nouvellecuisinebio.com/recettes-sans-lait.asp
    Je n’ai jamais essayé, je suis plutôt fruits en dessert.
    Le plus dur pour moi, diminuer les fromages 🙂

  7. Anne-Marie Raskinet Says:

    @ keyouest, à ta santé !
    Moi aussi j’apprécie un bon verre de vin.

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